Työhyvinvoinnin tuki
Lyhytterapia työntekijän tukena
Yritykset voivat hyödyntää ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa työhyvinvoinnin tukena perinteisen työterveyshuollon palvelujen rinnalla. Työnantaja voi tarjota työntekijöilleen lyhytterapiakäyntejä tukemaan työhyvinvointia sekä ennaltaehkäisemään uupumusta tai sairauspoissaoloja. Lyhytterapiasta on tutkittua näyttöä, ja monesti jo yksikin käynti voi auttaa työntekijää eteenpäin.
Kun työntekijät voivat paremmin, heidän sitoutumisensa työhön kasvaa, sairauspoissaolot vähenevät ja työyhteisön ilmapiiri paranee. Kun yksilöt voivat paremmin, se näkyy myös työyhteisön dynamiikassa.
Yritykset voivat hyödyntää ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa työhyvinvoinnin tukena perinteisen työterveyshuollon palvelujen rinnalla. Työnantaja voi tarjota työntekijöilleen lyhytterapiakäyntejä tukemaan työhyvinvointia sekä ennaltaehkäisemään uupumusta tai sairauspoissaoloja. Lyhytterapiasta on tutkittua näyttöä, ja monesti jo yksikin käynti voi auttaa työntekijää eteenpäin.
Kun työntekijät voivat paremmin, heidän sitoutumisensa työhön kasvaa, sairauspoissaolot vähenevät ja työyhteisön ilmapiiri paranee. Kun yksilöt voivat paremmin, se näkyy myös työyhteisön dynamiikassa.
Lyhytterapian hyödyt
- Auttaa työntekijöitä löytämään tasapainoa työn ja muun elämän yhteensovittamiseen.
- Antaa mahdollisuuden henkilökohtaisten stressin hallinnantaitojen tunnistamiseen ja opettelemiseen.
- Kehittää työntekijän taitoja erilaisissa vuorovaikutustilanteissa.
- Antaa hetken työntekijän itsetutkiskelulle sekä omien toimintamallien tarkastelemiselle ja kehittämiselle.
Esimerkki työhyvinvointia tukevasta lyhytterapiasta.
Työntekijällä lisääntynyttä kuormittuneisuutta niin töissä kuin kotonakin. Se näyttäytyy mm. unohteluna, väsymyksenä, ärtymyksenä sekä työtehon laskemisena. Lyhytterapiassa keskustelu suunnataan stressin taustatekijöiden kautta hyvinvointia ylläpitäviin seikkoihin, palautumiseen sekä työntekijän arvoihin. Yhdessä pohtien kirkastuu se, millaisiin asioihin on hyvä jatkossa kiinnittää huomiota ja tehdä pieniä muutoksia.
Kysy lisää ja pyydä tarjous juuri teidän yritykselle räätälöidyistä palveluista.
Voimakehä® -työskentely yksilöille tai ryhmille
Voimakehätyöskentelyä hyödynnetään erillisenä prosessina yksilöille omien voimavarojen, vahvuuksien sekä osaamisen kartoittamiseen esim. työuupumuksen tai elämässä tapahtuneiden muutosten jälkeen.
VOIMAKEHÄ®-menetelmä soveltuu myös osaksi työyhteisöjen ja tiimien valmennusta tai omiksi työpajoikseen työyhteisön vahvuuksien laaja-alaiseen tunnistamiseen, nimeämiseen, tarkasteluun ja hyödyntämiseen. Voimakehätyöskentelyssä huomioidaan ihmisten erilaisuus, mitä kukin tuo tiimiin ja miten erilaisia vahvuuksia voidaan hyödyntää.
Voimakehä® -teoriaa, -ajattelua ja työskentelyä voidaan käyttää
- Tiimin tai henkilöstön kehittämiseen mm. tutustumalla tiimin jäsenten erilaisiin vahvuuksiin sekä tekemällä näkyväksi omia ja muiden vahvuuksia tiimin tai omien henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamisessa
- Itsetuntemukseen ja itsensä kehittämiseen sekä oman hyvinvoinnin kehittämisvälineenä
- Kehityskeskusteluissa, onnistumiskeskusteluissa ja vahvuuskeskusteluissa
- Konfliktien ratkaisemiseksi vahvuustyöskentelyn avulla
- Johtamisen ja esimiestyön tukena
Kysy lisää ja pyydä tarjous juuri teidän yritykselle räätälöidyistä palveluista.
Kehity vahvuuksilla™ -valmennus
Valmennus perustuu VOIMAKEHÄ® -teoriaan, jonka mukaisesti paneudutaan vahvuuksien laaja-alaiseen tunnistamiseen, hyödyntämiseen sekä kehittämiseen. Työskentelyssä vahvuuksia tarkastellaan kuuden osa-alueen kautta: luonteenvahvuudet, luontainen kyvykkyys, taidot ja osaaminen, kiinnostukset, arvot ja resurssit. Kun ihminen voi työssään ja elämässään hyödyntää vahvuuksiaan kaikilta näiltä osa-alueilta, hän voi kokea parasta mahdollista hyvinvointia ja innostumista.
Valmennukseen sisältyy vahvuuskartoitusten lisäksi portfoliotyöskentelyä sekä yksilö- ja ryhmätehtäviä vahvuuksien eri lajien äärellä.Valmennus sisältää kahdeksan (8) ryhmätapaamiskertaa, jotka voidaan toteuttaa etänä tai lähitapaamisenaHalutessanne voitte sisällyttää pakettiin myös yksilöohjauksia.
Kysy tarjous organisaatiollesi tai yhteisöllesi VOIMAKEHÄ® -työskentelystä.